Ja gebeurd het echt vanzelf.. wat als je al heel lang niet meer vrolijk bent?
Zelf is deze vraag heel confronterend voor mij want wanneer ben je vrolijk? Ben je vrolijk als je leuke dingen doet of ben je vrolijk als er aan het eind van de maand een lekker bedrag overblijft wat je extra naar je spaarrekening kan zetten?
Voor mij is het heel verschillend omdat mijn dagen heel verschillend voelen zo kan ik maandag vol energie zitten en 100 dingen willen doen maar voel ik me de dag erna helemaal leeg omdat ik dus die 100 dingen die ik wou doen maar gedeeltelijk heb gedaan, eerder nam ik mezelf dat erg kwalijk want waarom lukt het niet en kan een ander wel al die ballen in de lucht houden.
Ik heb geleerd dat het niet uitmaakt want iedereen doet maar wat, uiteindelijk gaat het erom wat je wel hebt gedaan en dat het weinig zin heeft om je druk te maken over dat waar je weinig aan kan veranderen. Een burn out is en blijft een vreemd ding en wat voor mij werkt hoeft niet persee voor een ander te helpen.
Zo kan ik slecht tegen de het komt wel goed en geef het tijd, ga leuke dingen doen… Op slechte dagen kruip ik het liefst onder een deken in mijn eigen bubbel weg van de wereld. Maar wordt ik daar echt blij van… Nee zeker niet. Op het moment wordt ik blij van het doen van huishoudelijke taken waar je op de langere termijn blij van wordt zoals die rommelkast uitruimen soppen en weer netjes inruimen. Door mijn burn out is er veel blijven liggen, nu ik me eindelijk weer iets fijner voel in het koppie is er ook weer ruimte en energie om dit soort klusjes op te pakken. Wordt ik dan niet blij van geld overhouden aan het eind van de maand? Ja tuurlijk wel maar met 2 tieners in huis is dat wat je overhoud ook snel weer weg aan kleding etc.
Voor zover mijn kleine update doe kalm aan en tot snel!
Liefs Agnetha
Geef een reactie
U moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.